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OFFICE YOGA
会社の健康経営に
ヨガを取り入れてはいかがでしょうか
ヨガは、社員のみなさんの
どんなときにも意欲的に「やってみる」「挑戦してみる」という
健康な心と身体を実現してくれます
社内にこのような人はいませんか？
ずっと同じ姿勢でいる時間が長い
運動不足で、体がなまっていたり、硬くなっている
常に頭の中が忙しく、何も考えない時間が持てない
ご 自身の感情が分からない
朝起きた時から疲労感がある
5年後も今と同じように健康的でありたい、もしくは今より健康的でありたい
頭の中や生活環境において思考や物がいっぱいである
心が疲れている
他人の目が気になったり、他の人の為に何かをすることを常に考えている
モヤモヤしたりイライラしたりする理由がわからない
ずっと同じ姿勢でいる時間が長い
運動不足で、体がなまっていたり、硬くなっている
メニューCASE紹介
仮文章オフィスヨガはこんな感じでやっています。
期待できる効果
慢性的なストレス発散、身体の疲労改善
社内の雰囲気が明るくなり活発な印象作りが期待できる
軽い運動を取り入れることで、業務の効率UP
ヨガの呼吸法やポーズを取ることで、集中力が向上し、また気分転換にも なることで休憩を休憩として過ごすことが可能となり、業務時間のメリハリが向上し、 業務のパフォーマンスも向上が期待できる
企業イメージの向上
働きやすい環境整備を行うことが、社外イメージ向上に繋がる
他社との差別化
他社との差別化 健康経営をしている企業の中でも、ダイレクトに働く社員へ向けた 働きかけがあることで、リクルーティングに特色の１つとしてインパクトを与えることが期待できる。
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